视障跑者在陪跑志愿者的开拓下冲线，完成比赛。

视障跑者何亚君（右）在陪跑志愿者的开拓下进行比赛。

视障跑者陈燕波（中）和陪跑志愿者的合影。

以上图片均为田铠豪摄（东说念主民视觉）

16位视障跑者，6天6场半程马拉松，每东说念主累计126.585公里——“追光666”视障跑友6天6半马慈善赛近日在北京奥林匹克丛林公园（以下简称“奥森”）举行。

16位视障跑者和数十位助盲志愿者并肩同业，共同完成了这场挑战。

陪跑绳的两头，他们在驱驰中成为相互的光。

“今天是盲东说念主的主场”

早晨7点的奥森，微风习习。参赛的视障跑者和助盲志愿者早早聚会在来源处，进行赛前热身。

“今天的天气真好啊！”一声传诵传来，紧接着是一阵豁达的大笑。讲话的是80后视障跑者何亚君——爱笑、健谈、一身“腱子肉”，在东说念主群中，你一眼就能贵重到他。

何亚君向记者自爱地先容，自2014年以来，他总跑量超2万公里，干涉了70多场马拉松。

10岁时因病致盲、14岁时双眼透顶失去光感，12年前的何亚君照旧一个整天坐在推拿店里孤单而自卑的后生。直到一位来宾告诉他，志愿者不错通过一根陪跑绳，带着盲东说念主沿途跑步，并邀请何亚君沿途去奥森试试。带着诧异和有趣，何亚君禁受了邀请。

“第一次的时刻不敢跑，齐不知说念下一步把脚落在那处，怕磕着撞着。”何亚君于今记稳当时的状况，“但跑过几次之后，我就嗅觉越跑越喜跃，多年生锈的躯壳被开释了。”

“那时念念，我还年青，不可一辈子齐待在推拿店里，那不是生涯的全部。既然有志愿者肯匡助，我就要跑起来，还要带上路边的盲东说念主一又友沿途跑起来。”何亚君说。

如今，何亚君照旧领有好多马拉松奖牌。2015年，他牵头设立了“何亚君助盲团”，他说，“念念把这种健康的生涯样式传递给更多的盲东说念主一又友。”10余年间，“何亚君助盲团”已从最先五六名盲友、10余名志愿者发展到600多名盲友、2300多名志愿者。

6天6场半程马拉松，是许多健全东说念主齐拒接三舍的挑战，何亚君却说，我方感到“出奇振作”。

“往常是只比1场，此次要不时比6场，何况今天是盲东说念主的主场，感受不不异。”何亚君笑着说。

行为发起东说念主、长江商学院高远户外第二十一届戈壁挑战赛执行委员会公益部部长汤敏先容，此次“看似不可能”的赛程磋商，便是念念冲突“视障东说念主士是弱者”的刻板印象，让视障跑者们在比赛中敞开后光。

事实上，参赛的视障跑者们实力不仅不弱，何况比大部分陪跑的志愿者要强得多。致使比赛前，汤敏需要一再打发视障跑友们“不要把陪跑志愿者‘拉爆’”。

记者在现场不雅察到，大大量志愿者齐幸免不了气急防止地被“拉爆”，平均每位视障跑者要在至少两位志愿者的悉力于奉陪下才调跑到荒谬。

“在视力上，健全东说念主是‘英雄’，但在躯壳和激情上，盲友们绝顶广漠。”汤敏说。

“他们更像是光，咱们则是追光者”

1小时31分38秒，视障跑者冯一又瀚和助盲志愿者高高举起双臂，第一个冲过开赛第二日的荒谬线。在他们中间，一根细细的陪跑绳分外瞩目。

当被问到跑这样快的窍门是什么，冯一又瀚只恢复了两个字：信任。

“要念念跑得更快、跑得更好，就需要把我方完满交给志愿者。志愿者是我的眼睛，是我最佳的依靠。”冯一又瀚说。

2022年，因病视力急剧下落的冯一又瀚，为了更好地学习畅通康复本事，加入“何亚君助盲团”，启动锻真金不怕火跑步。

“刚启动跟志愿者跑步的时刻神不收舍，不敢迈步子。”冯一又瀚说，“志愿者一指示我路上有阻扰物，我就绝顶垂危，2026世界杯盘口只怕被绊倒。”

缓缓地，冯一又瀚发现，唯有信任志愿者、拉住陪跑绳，跑的时刻才调更安全。陪跑绳牢牢地套在盲友和志愿者的手掌间，志愿者牵一下绳索或轻轻推一下盲友的胳背，盲友就知说念要转向了；向后轻轻一带陪跑绳，盲友就知说念要延缓或停驻脚步。天然，不同的盲友和志愿者有不同的俗例，他们用我方的样式终显着贯通。

“通过陪跑绳，志愿者也让咱们有了‘齐全的视力’。”冯一又瀚说，“咱们一东说念主牵绳索的一头，一到拐弯，志愿者最先会攥住我的手腕，他的力量会平直传导到我身上，让我嗅觉很和顺、很安全。”

信任的力量在陪跑绳的两头传递，感染着每一个牵起陪跑绳的东说念主。

在“追光666”慈善赛的现场，水木年华乐队成员缪杰第一次体验助盲跑行为。他说，最大的感受便是盲东说念主一又友对我方的信任，“我认为这是对我方最大的招供”。

相互信任、相互引发、相互奉陪。视障跑者的奖牌，恒久有属于志愿者的一半。同期，在陪跑绳的另一端，助盲志愿者也会在盲东说念主身上学到好多。

开赛本日，2000年悉尼奥运会女子20公里赛跑冠军王丽萍当作助盲大使为比赛鸣枪发令。本年3月，王丽萍初次体验助盲跑行为，奉陪视障跑者小草（假名）跑进无锡马拉松的赛场。小草的顽强乐不雅，让她水流花落。

“从视障跑者身上，我学到了太多。往常认为不可能的事情，齐变得愈加有可能。”王丽萍说。

“名义上是咱们给视障跑友带来了光，但实质上，跟他们站在沿途时，他们更像是光，咱们则是追光者。”缪杰叹气地说。

助效能来齐不是单向的匡助，而是诚实与柔软的双向奔赴。

每天适度比赛后，何亚君齐会在推拿拉伸区为志愿者和盲友们作念推拿。“付出偶然比收货更让东说念主喜跃。”何亚君笑着说。

“‘追光666’慈善赛的主题为‘以盲为师，追光向善’，便是念念让更多东说念主能直不雅地感受到视障跑友的力量。”汤敏说。

“我会一直跑下去，不休地跑下去”

5月24日，“追光666”视障跑友6天6半马慈善赛获胜适度，16位视障跑友安全完赛，有的还跑出了个东说念主最佳成绩。

比赛天然照旧适度，但驱驰的脚步不会停歇。谈起畅通关于我方的兴味，每位视障跑友齐有说不完的话。

“从往常190多斤到当前130多斤，从往常不爱讲话到当前出奇爱讲话，从往常不爱笑到当前出奇爱笑，这便是畅通对我的转变。”何亚君说。

冯一又瀚认为，跑步让他知晓了更多的东说念主、收货了更多的常识，生涯变得愈加宽广。

“从志愿者身上，我能学到百行万企的常识。”冯一又瀚说，“淌若不跑步，咱们就只可待在房间里行为，但通过跑步、跟志愿者换取，咱们发现宇宙太好意思好了，要勇于走出去。”

汤敏说：“咱们要通过这个赛事，让更多还不敢走削发门的视障一又友们主动外出畅通，也让咱们这些健全东说念主走近他们，带着他们沿途畅通。”

视障跑友和助盲志愿者齐但愿，畴昔能有更多的东说念主牵起陪跑绳，感受光、追赶光、成为光，在相互信任、共筑健康的说念路上并肩驱驰。

“我当前的主张便是，我不是个盲东说念主，仅仅一个走夜路的明眼东说念主。”何亚君说，“只须心中有光，眼下势必有路。我会一直跑下去，不休地跑下去。”

（记者 岳小乔，孟必莹参与采写）

《东说念主民日报》（2026年06月03日第13版）博亚体育app官网下载官方版 - 博亚世界杯(中国)官方入口，2026世界杯文字直播